哪些人不适合饮用罗汉果?

发布时间:2019-12-04 12:54:00   来源:广西罗汉果    浏览次数:
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哪些人不适合饮用罗汉果?

1、体寒肾虚

罗汉果属性偏凉,不太适合体质比较虚寒的人群,特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友,应该避免饮用罗汉果。

2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果

肠胃功能比较脆弱,内分泌失调的朋友,尽量少饮用罗汉果,很容易导致胃肠功能出现紊乱,还会引发一系列的不适症状出现,比如,夜尿增多。
哪些人不适合饮用罗汉果?

罗汉果性凉、味甘,糖友不宜长期服用,尤其是风寒咳嗽不能用。

虽然罗汉果的甜味绝对不亚于白砂糖,但其主要甜味成分不是蔗糖、果糖或葡萄糖。研究发现,罗汉果所含的甜味物质是一种甜味素,含量大概在1%左右,是一种比蔗糖甜300倍的非糖物质,具有甜度高、热量低、食用安全等优点。

同时,罗汉果含丰富的甘草酸、蛋白质、多种维生素,特别是维生素C的含量很高,可与猕猴桃相当,有助糖友提高免疫力,但是不适合长期服用。

图说天下

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