罗汉果夏枯草凉茶的制作方法

发布时间:2020-03-06 00:10:01   来源:未知    浏览次数:
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罗汉果夏枯草茶,有消炎、清肺、润肠、化痰止咳之功效,适用于肺燥咳嗽,咽痛口渴等,常喝可预防呼吸道感染,对急慢性咽喉炎及急慢性支气管炎有辅助疗效。普普通通的一杯茶,却能帮助解决你的季节大问题。
罗汉果夏枯草凉茶的制作方法
 
罗汉果夏枯草凉茶需要准备的材料有:
  1.蒸煮小锅(瓦罐、铁锅都可以)
  2.罗汉果一个(可适量添加)
  3.夏枯草一小抓(适量)
  4.准备好盛放美食的餐具,茶杯
罗汉果夏枯草凉茶的制作方法
 
罗汉果夏枯草凉茶制作步骤:
  1.选用天成鲜恒温茶抽湿、低温脱水、干烤罗汉果。根据个人需要选择喜欢的罗汉果口味。新鲜的罗汉果营养价值高,制好的罗汉果水分少,糖分高(罗汉果的糖不会引起血糖的增加)。罗汉果具有润肠通便、清热润肺的功效。

罗汉果夏枯草凉茶的制作方法
  2.把罗汉果的表皮洗干净,洗掉上面的绒毛,用手掰成几半。

罗汉果夏枯草凉茶的制作方法
 
  3.用清水冲洗夏枯草,浸泡一小会,把杂质清除干净。
夏枯草性寒,味甘、辛、微苦,具有清泄肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效,适用于淋巴结核、甲状腺肿、乳痈、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、血崩、带下、急性传染性黄疸型肝炎及细菌性痢疾等。现代药理研究表明,夏枯草有降低血压的作用,并能扩张血管,其所含芦丁有消炎作用,并能降低血管通透性,减少脆性,降低肝脂。

罗汉果夏枯草凉茶的制作方法
 
  4.把夏枯草放入水壶中煮沸冷却,待温度下降到60度左右放入罗汉果。
  5.用茶具盛放泡煮好的茶。
罗汉果全身都是宝,从果实,花朵,叶子,根茎,果壳毛,都是可以作为药材和食材的,因为是天然食材,不论是老人,小孩,孕妇,青少年,都是可以安全食用的。但是切记,体质偏寒的人群,一定少喝,或是加入其他食材进行中和,过寒体质会造成肠胃的不适,所以喝茶也一样,要适可而止。

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