罗汉果和什么一起泡比较好?

发布时间:2019-01-04 00:59:40   来源:罗汉果基地    浏览次数:
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我们都知道罗汉果是止咳化痰治咽炎的中药材,因此一般嗓子不舒服的时候就会去药店买一些来泡水喝。但其实罗汉果也可以和其他食物药材搭配一起冲泡,会发挥更大的功效。小编来给大家讲一下。

罗汉果和什么一起泡比较好?
 
罗汉果和什么一起泡好?
1、罗汉果和野菊花一起泡水喝。
罗汉果偏凉,口味甘甜,有消炎清热、利咽润喉的作用,而野菊花性寒味甘,具有散风去热、平肝明目的功效,可以醒神清脑,尤其对因肝火旺盛、用眼过度造成的眼睛干涩有较好的缓解作用。罗汉果和菊花一起泡水喝,特别适合观看球赛熬夜精神兴奋的朋友,能很好的缓解眼干嗓疼的症状。
 
2、罗汉果和枸杞一起泡水喝。
枸杞性质平和味甘,有补肝益气、明目安神、延年益寿功效,还能降血压血糖血脂。而罗汉果也同样具有降血脂的作用,因此两者一起泡水喝,对于老年高血压、高血脂患者很有帮助。要注意的是,老年人在饮用时要注意适量,过多反而会影响身体健康。
 
3、罗汉果和茶叶一起泡水喝。
茶叶具有良好的抗氧化性作用,可以延缓衰老,和罗汉果一起泡水喝,罗汉果的甜味能中和茶叶的苦涩,并且还能保健养生生津止渴。
 
一般来说,罗汉果的并没有多少副作用,但也不是就可以无限制的饮用,再好的东西,过量就会有影响。下面小编来说一下罗汉果水一天喝多少最适宜。
 
罗汉果一天喝多少适宜
罗汉果泡水饮用要按量计算,健康的朋友一天500ML到1L的量是比较合适的。同时要注意罗汉果泡水要当天泡当天喝完,不要过夜,以免滋生细菌并且功效也消减很多。
 
一般500ML的水可以泡四分之一个罗汉果,并且要注意因为罗汉果是凉性的,所以偏寒体质的朋友要尽量少喝。
 
除了上面的介绍,罗汉果还可以和其他很多东西搭配泡水或者煮汤食用,大家可以关注四季植物网学习相关知识介绍。感谢您的阅读。

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