罗汉果泡水喝可以减肥吗 罗汉果不是甜吗

发布时间:2019-03-03   来源:罗汉果基地    浏览次数:
字号:
罗汉果是一种食用价值和药用价值都很高的水果,目前在市面上非常受消费者的喜欢。人们最喜欢将罗汉果泡水喝了,因为这样有止咳润肺的好处。不过也有一些人说这种吃法还有一定减肥的功效,那么事实真的是这样的吗?
 
 
 
罗汉果泡水喝能减肥吗
 
罗汉果性味甘凉、无毒,归脾、肺二经,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。有一定的减肥功效。
 
罗汉果泡水喝能减肥吗
 
罗汉果甜吗
 
品质好的罗汉果泡水喝是甜的。 罗汉果是一种中药材,医书上记载其药性为味甘,性凉,可见它本身的味道就是甜的,而不是因为制作时放了糖或是其他甜味剂的原因。
 
 
 
罗汉果不甜的原因
 
1、罗汉果已变质。另外罗汉果也是有保质期的,如果干制的罗汉果存放时间过久,或者保存不当造成罗汉果变质,也会出现泡水发苦的现象,这样的罗汉果就不能吃了。
 
2、罗汉果未成熟。罗汉果的甜味和很多水果一样是后熟的产物,也就是说在罗汉果干制的时候罗汉果必须已经经过后熟处理,这样的罗汉果才会是甜的,有些商家加工的罗汉果没有经过后熟处理,罗汉果还是生的就进行了干制,这类罗汉果外表上分辨不出来,但是几乎没有甜味。
 
3、罗汉果烤焦了。由于罗汉果在加工过程中温度较高,罗汉果烤焦了,里面也会呈现出黑的的絮状物,这类罗汉果泡水饮用味道不是很好,也会带有苦味。
 
4、罗汉果采取恒温干燥制成。采取低温脱水干燥罗汉果,颜色金黄更自然,品质最好;保留新鲜原果90%营养,泡出的罗汉果茶浅黄透亮,醇香绵厚。而采取恒温干燥罗汉果,接近灰褐色;营养成分减少,泡出的茶有轻微焦苦味。
 
 
哪些水果可以减肥
 
1、奇异果。奇异果含有丰富的维他命C,可以在减肥的时候不会让皮肤变差,而且含有超丰富的纤维质,可以预防便秘。重点是奇异果是一年四季都有的水果,想吃不怕吃不到。
 
2、葡萄柚。葡萄柚有的人可能不喜欢,因为吃起来有点苦苦的。可是它却含有很丰富的维他命C,而且热量超级低,对于减肥真的是很有帮助。
 
3、蕃茄。这里指的是大番茄,像圣女番茄还是属于偏甜且热量高的水果。蕃茄富含食物纤维可以促进肠胃蠕动,帮助排便,而且番茄热量极低且富有饱足感,饿的时候可以当做零食。
 
4、凤梨。凤梨有非常强的蛋白分解酵素,可以帮助蛋白质消化。但是不要在饭前吃,会伤胃。然后因为凤梨也是比较甜的水果,所以也不要过量。
 
5、苹果。苹果的确是减肥的好帮手,热量低容易有饱足感,而且苹果的钾质多,可以防止水肿。另外苹果还特别适合夜猫族的减肥者呢。
 
6、木瓜。其实木瓜算是很甜的水果,所以也不建议常常吃。但是木瓜有蛋白分解酵素,可以清除堆积在体内的废物。另外一种是青木瓜,但它比较属于蔬菜类,通常拿来煮汤炖排骨,而且因为青木瓜有很丰富的木瓜酶,对于丰胸也很有帮助。
 
 
罗汉果的确有减肥的好处,并且罗汉果吃起来的口感也是非常好的。不过也有些人在吃罗汉果的时候会有苦的情况,一般出现这种现象都是变质了、烤焦了、没熟好引起的,大家需要多加注意。

图说天下

×
织梦二维码生成器