罗汉果可以和柠檬一起泡吗?

发布时间:2019-04-14   来源:罗汉果平台网    浏览次数:
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罗汉果可以和柠檬一起泡吗?答案当然是可以的,柠檬富含维生素C,有许多种类,如尤力克,里斯本,香柠檬等。又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,称益母果或益母子。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用,因此柠檬是适合女性的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。
 
罗汉果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
 
罗汉果可以和柠檬一起泡吗?
 
罗汉果泡的水可以泡几次
罗汉果十分耐泡,一般可以泡4次左右,并且罗汉果一些品质非常好的罗汉果,其果肉和果壳联系紧密的罗汉果,可以泡更多的次数,知道罗汉果泡到没有味道的时候就可以换了。
 
 
 
罗汉果的食疗价值
罗汉果有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及
 
减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性的必选水果。
 
罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。
 
还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外,制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。
 
罗汉果的食疗价值
 
罗汉果胖大海饮的做法
配料:罗汉果10克,胖大海5克,甘草3克。
 
做法:将罗汉果切碎后,与胖大海和甘草一起冲入沸水,浸泡15分钟后代茶饮。
 
功效:清热利咽、生津止渴。可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。
 

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